Perguntas frequentes

Coffeetine é café com creatina em sachê individual: café solúvel sabor brigadeiro com 3g de creatina monoidratada e 110mg de cafeína por dose, zero açúcar. Cada caixa traz 30 sachês — uma rotina de 30 dias. É feito pela Coffeetine LTDA, em Curitiba/PR.

Os dois, no mesmo sachê. É café solúvel de verdade, e cada dose entrega os 3g de creatina monoidratada que a literatura usa como dose de manutenção. A ideia é essa: a dose diária vive dentro do café que você já toma, em vez de virar mais uma tarefa.

3g de creatina monoidratada por sachê. É a dose de manutenção diária — não é preciso fase de saturação.

110mg por sachê, o mesmo de um café forte. Pode ser o seu pré-treino: tome 30 a 60 minutos antes. Trate como café — manhã ou tarde — e conte essa cafeína no total do seu dia.

Zero açúcar adicionado. São 2 kcal por sachê. O sabor brigadeiro vem de edulcorantes e aroma de chocolate, não de açúcar.

Brigadeiro. Café cremoso e docinho, sem o gosto arenoso e amargo que a creatina em pó costuma deixar na bebida.

Dissolva 1 sachê em 200ml de leite quente e mexa. Com água também funciona, e a creatina age igual.

Não. A creatina monoidratada dissolve bem em líquido quente e a perda relevante só acontece em soluções ácidas ao longo de horas — não no tempo entre preparar e tomar. Prepare e tome na hora, como você já faz com o seu café.

Não anula. A ideia vem de um estudo dos anos 1990 com doses de cafeína muito acima das de uma xícara de café; estudos posteriores não confirmaram esse antagonismo em condições normais de uso. A saturação do músculo depende de você tomar a dose todo dia, e isso acontece com ou sem cafeína na bebida.

Não. O consenso para manutenção é de 3g a 5g por dia de creatina monoidratada, e é isso que o sachê entrega. A fase de saturação com doses altas apenas antecipa o resultado em poucos dias e costuma causar desconforto gastrointestinal.

A creatina age por acúmulo: são cerca de três semanas de dose diária até o músculo saturar, e é a partir daí que os efeitos aparecem. Quem toma de forma irregular não chega lá — por isso o formato importa tanto quanto a dose.

Sim — e é assim que funciona. A creatina só entrega o que promete com uso diário e contínuo. Uma caixa cobre 30 dias, um sachê por dia.

A dose diária é de 3g, sem fase de saturação — que é justamente a fase associada à retenção. A água que a creatina leva fica dentro do músculo, não sob a pele. Em caso de dúvida, fale com seu médico ou nutricionista.

Não. A creatina não tem valor calórico relevante e não estimula acúmulo de gordura. O pequeno aumento na balança nas primeiras semanas é água intramuscular. E o sachê inteiro tem 2 kcal.

Pode, e a dose é a mesma: 3g a 5g por dia. Creatina não é hormônio, não interfere na produção hormonal e não masculiniza. Mulheres tendem a ter reservas naturais menores e a consumir menos creatina pela dieta, o que torna a suplementação proporcionalmente relevante.

Café 100%, creatina, edulcorante INS 952, edulcorante INS 950, espessante INS 466 e aroma de chocolate. Alergênicos: contém sulfitos. Não contém glúten.

Porção de 8g (1 sachê): 2 kcal de valor energético, 1g de carboidratos totais, 0g de açúcares totais, 0g de açúcares adicionados, 0g de proteínas, 0g de gorduras totais, 8mg de sódio (1% VD), 3.000mg de creatina monoidratada e 110mg de cafeína.

Produto para maiores de 19 anos. Não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças. Não é medicamento. Não exceder a recomendação diária. Manter fora do alcance de crianças. Produto isento de registro conforme RDC 240/18.

30 sachês por caixa — uma rotina de 30 dias, um sachê por dia.

1 caixa (30 doses) por R$ 219. 2 caixas (60 doses) por R$ 358, o que dá R$ 5,97 por dose. 3 caixas (90 doses) por R$ 498, o que dá R$ 5,53 por dose.

Você tem 30 dias corridos depois de receber. Se não for o seu café, chame no WhatsApp ou escreva para contato@coffeetine.com.br com o número do pedido: a devolução vale com a caixa e pelo menos 25 dos 30 sachês intactos, sem rasura. Aprovada a solicitação e recebido o item, o valor volta pela mesma forma de pagamento. O direito de arrependimento de 7 dias do CDC, com o lacre não violado, continua valendo.

Sua caixa sai no dia seguinte à compra, com o código de rastreio no seu e-mail.

Conservar ao abrigo da luz, calor e umidade. O sachê é individual e lacrado, então não há pote aberto perdendo qualidade ao longo do mês.

Coffeetine LTDA, CNPJ 26.811.179/0001-50, com sede em Curitiba/PR. Atendimento por contato@coffeetine.com.br e por WhatsApp.